척추운동1 [허리/목디스크] 디스크 관리에 효과 좋은 "다나손" 일상 속 허리디스크 관리의 필요성 마우스 편에서도 간단하게 언급을 하였지만 타민사의 주인장답게.... 허리디스크와 목디스크 증상을 가지고 있으며 역시 남들보다 예민해서인지 그로 인한 통증도 생활 속에서 꽤 크게 다가오는 것 같다. 특히 앉아서 오래 컴퓨터를 봐야 하는 일을 하고 있기에 최근 어깨, 등, 허리가 많이 뭉치고 뻐근하여 정형외과에서 도수치료를 받고 있는데 사실 도수치료의 1회 비용을 생각하면 (도수치료 40분+ 운동 20분에 대략 16만원 가량) 정말 아플 때가 아니고서는 일상 속에서 자주 받기는 쉽지 않은 것이 사실이다. 그런데 최근 도수치료를 받으면서 느낀 것이 바로 이 다나손이 도수치료 해주시는 선생님이 누르는 느낌을 꽤나 비슷하게 자극하고 풀어주는 느낌이 들었다는 것이다. 다나손의 디스.. 2021. 5. 12. 이전 1 다음 728x90
